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英文裡沒有一個字能完美對應中文的「每時每刻」，因爲這詞包含了時間的連續性和緊迫感。要表達這種感覺，得視語境而定，選擇合適的詞語或片語。
首先，若想表達時間的連續性，我們可以使用一些強調持續性的表達方式。例如，「every moment」、「every second」、「all the time」、「constantly」、「continuously」等等，都能體現「持續不斷」的意思。 「Every moment」強調每一個瞬間，「every second」則更強調時間的細緻與緊迫。 「All the time」較爲口語化，表示始終、一直。「Constantly」和「continuously」則更側重於動作或狀態的持續進行，例如：
He was constantly thinking about the exam. (他一直在想考試的事。)
She continuously improved her skills. (她不斷地提升她的技能。)
然而，僅僅表達時間的連續性還不足以傳達「每時每刻」的緊迫感。 要表達這種緊迫感，就需要加入其他的形容詞或副詞，例如：「urgently」、「immediately」、「instantly」、「without delay」等等，這些詞語都能強調事情的緊迫性和需要立即行動的特性。
舉例來說，如果想表達「我每時每刻都在努力」，可以這樣說：
I’m working hard every moment. (我每一刻都在努力。)
I’m constantly striving to improve. (我不斷地努力提升自己。)
I’m working hard all the time. (我一直都在努力。)
I’m putting in effort every single second. (我每一秒都在努力。)
如果想強調緊急性，可以這樣說：
I need to act urgently, every second counts. (我需要緊急行動，每一秒都很重要。)
I must respond immediately; this is a time-sensitive matter. (我必須立即回應；這是一件時間緊迫的事情。)
除了上述直接表達外，還可以透過描述具體場景來暗示「每時每刻」的含義。例如，描述一個人爲了達成目標而廢寢忘食、夜以繼日地努力，就能間接地表達出「每時每刻」的投入。 這樣的描述更生動形象，也更能引起讀者的共鳴。 我們可以使用一些相關的動詞和片語，例如：
He’s been burning the midnight oil. (他一直在熬夜工作。)
She’s been working around the clock. (她一直在沒日沒夜地工作。)
They’re working tirelessly to meet the deadline. (他們爲了趕上截止期限而不知疲倦地工作。)
選擇哪種表達方式，取決於你想表達的側重點和具體的語境。如果想強調時間的連續性，可以選擇「every moment」、「all the time」等；如果想強調緊迫感，可以選擇「urgently」、「immediately」等；如果想用更生動的描述，則可以透過描寫具體行爲來間接表達。
此外，我們還可以運用一些比喻的修辭手法來更形象地表達「每時每刻」的感受。 例如，我們可以將時間比作奔騰的河流，強調時間的流逝速度很快，讓人不得不分秒必爭。
總而言之，要精準地用英文表達中文的「每時每刻」並非易事，需要根據具體的語境和想要強調的方面選擇合適的詞語或片語，並結合具體的描述，才能更有效地傳達出那種緊迫感和持續不斷的意境。 學習英文，不能只追求字面上的翻譯，更要理解其背後的文化內涵和表達方式，才能真正掌握這門語言的精髓。 靈活運用各種表達方式，才能使你的英文更加生動、準確、富有感染力。
