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學習外語時，準確描述身體狀況至關重要。無論是出國旅遊、就醫看診，或是與外國友人溝通，清晰地表達自身感受才能獲得有效的幫助。 因此，掌握一些常用的身體不適英語表達方式，便顯得格外重要。
首先，我們要區分「症狀 (symptoms)」與「疾病 (diseases)」的差異。「疾病」指的是一種特定的病症，例如感冒 (cold)、流感 (flu)、肺炎 (pneumonia) 等；而「症狀」則是指疾病所表現出來的各種徵候，例如咳嗽 (cough)、發燒 (fever)、頭痛 (headache) 等。 在與醫生或他人溝通時，清楚描述你的症狀，有助於他們更準確地判斷你的病情。
以下列舉一些常見身體不適的英語表達方式，並附上一些實用的例句，希望能幫助大家更有效地溝通：
一、常見症狀的英語表達：
頭痛 (Headache): I have a terrible headache. (我頭痛得厲害。) I have a throbbing headache. (我頭脹痛。) I have a dull headache. (我頭隱隱作痛。)
發燒 (Fever): I have a fever. (我發燒了。) My temperature is high. (我的體溫很高。) I feel feverish. (我覺得發燒。)
咳嗽 (Cough): I have a cough. (我咳嗽。) I have a dry cough. (我乾咳。) I have a wet cough. (我咳嗽有痰。)
流鼻涕 (Runny nose): I have a runny nose. (我流鼻涕。) My nose is running. (我的鼻子一直流鼻涕。)
喉嚨痛 (Sore throat): I have a sore throat. (我喉嚨痛。) My throat is sore. (我的喉嚨很痛。)
肌肉酸痛 (Muscle aches): I have muscle aches. (我肌肉酸痛。) My muscles are aching. (我的肌肉很痛。)
腹痛 (Stomach ache): I have a stomach ache. (我肚子痛。) My stomach hurts. (我的肚子痛。)
腹瀉 (Diarrhea): I have diarrhea. (我拉肚子。) I have loose stools. (我的大便不成形。)
嘔吐 (Vomiting): I’m vomiting. (我正在嘔吐。) I feel nauseous and I think I’m going to vomit. (我覺得噁心，好像要吐了。)
疲勞 (Fatigue): I’m feeling very fatigued. (我感到非常疲倦。) I’m exhausted. (我精疲力竭。)
二、描述症狀的程度：
除了單純列出症狀，更精確地描述症狀的程度也很重要，可以使用以下詞彙：
Mild (輕微的): I have a mild headache. (我輕微頭痛。)
Moderate (中等的): I have a moderate fever. (我中度發燒。)
Severe (嚴重的): I have a severe stomach ache. (我肚子痛得很厲害。)
Intense (劇烈的): I have intense pain in my chest. (我的胸口劇痛。)
三、其他實用表達：
I feel unwell. (我覺得不舒服。) 這是一個通用的表達方式，適用於各種輕微不適。
I don’t feel well. (我覺得不太舒服。) 與上述表達方式意思相近。
I’m not feeling myself. (我覺得不像自己。) 用於形容身體狀況不佳，感到虛弱無力。
Can I see a doctor? (我可以看醫生嗎？) 這是就醫時常用的表達方式。
I need to see a doctor. (我需要看醫生。) 表達更強烈的就醫需求。
四、 進階表達：
學習一些更精確的醫學詞彙，可以更有效地與醫生溝通。例如：
Sneezing (打噴嚏): I’ve been sneezing a lot. (我一直在打噴嚏。)
Shortness of breath (呼吸急促): I’m experiencing shortness of breath. (我呼吸急促。)
Dizziness (頭暈): I feel dizzy. (我覺得頭暈。)
Nausea (噁心): I feel nauseous. (我覺得噁心。)
熟練運用這些英語表達，將能讓你更有效地描述身體不適，並獲得及時的協助。記住，清晰的溝通是健康管理的重要環節。 多練習，多應用，才能在需要的時候準確無誤地表達你的感受。 不論是日常生活或緊急情況，都能派上用場。 希望以上資訊能幫助各位讀者！
